12 formas de melhorar o teu dia e o dos outros

Já alguma vez recebeste um sorriso de um estranho na rua?

Estive recentemente nos Estados Unidos, mais especificamente em Washington, e uma das coisas que reparei é que é comum as pessoas trocarem sorrisos na rua, meterem conversa umas com as outras do nada. Por exemplo, várias foram as pessoas que abordaram a minha pequena Maria no metro, dizendo que ela tinha uns óculos muito bonitos e coloridos. Fiz questão de traduzir o que lhe estava a ser dito e de explicar a importância de sabermos elogiar alguém, mesmo que seja um estranho.

Por vezes um pequeno gesto pode mudar o nosso dia e o dia de alguém, e por isso lembrei-me de partilhar contigo alguns desses gestos.

12 formas de melhorar o teu dia e o dos outros

• Dar sangue. Podes agendar a tua dádiva directamente no site do IPO  Sabe mais em  https://www.ipolisboa.min-saude.pt/dador-sangue/seja-dador-de-sangue/
• Comprar produtos cujas receitas revertem a favor de uma associação ou causa.
• Sê mais gentil atrás do volante.
• Apoiar os bancos alimentares disponibilizando o teu tempo, ou com os alimentos que eles precisam. Normalmente eles costumam partilhar nas redes sociais o que precisam, como a Mercado dos Santos, por exemplo.
• Doa um casaco ou uma manta a uma pessoa em condição de sem-abrigo. Passa por ele e oferece-lho.
• Elogia mais. Não só por que sim, mas com real propósito e sentimento
• Liga aos teus pais, se ainda tiveres a sorte de os teres. Não mandes mensagem, liga mesmo.
• Torna-te sócio de uma associação.
• Experimenta fazer voluntariado, pelo menos uma vez na vida.
• Deixa guloseimas aos teus colegas de trabalho, anonimamente. E espera para ver as suas reacções.
• Escreve uma carta. Manda-a pelos correios, mesmo que essa pessoa esteja à distância de uma mensagem ou de um telefonema.
• Se tiveres uma amiga que seja mãe, oferece-te para ficar com os filhos por umas horas, para que ela possa tirar algum tempo para si ou simplesmente descansar.

2023-01-10